正确理念

　　母乳是孩子最好的饮品和食品，母乳的成分会随着孩子的长大而改变，母乳中富含的抗感染物质、氨基酸以及适合婴幼儿消化吸收的各类营养素，不仅可以减少婴幼儿呼吸道疾病和消化道疾病的发病率，还有利于孩子的生长发育和智力开发。同时，宝宝吸吮乳汁也会促进母体催产素的分泌，从而更好地促进子宫恢复并消耗孕产期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复，减少乳腺疾病的发生。

哺乳须知

　　母乳是婴儿最佳的天然食品，最适合婴儿的需要，但并不是所有妈妈都能给宝宝哺乳，有时常因妈妈或宝宝的原因而不利哺乳。因此，我们要仔细地衡量母乳喂养与母婴安康之间的利害关系，再确定用哪种哺乳方式。[十种情况下不宜哺乳]

如何哺乳

　　如果你是一个新妈妈，你可能在找寻一些喂哺母乳的信息。喂哺母乳确实是一件很快乐的事，但应该怎样开始呢？下面是专家给刚开始喂乳母亲的一些简单但有效建议。

　　1、将灯的亮度调小并且打开暖气
　　BB由于习惯了妈妈腹中温暖而黑暗的环境，所以刚开始可能会对外界的环境不太适应。所以只要光线暗一些，BB就能够张开眼睛。

　　2、妈妈和BB应该相互贴近些
　　由于妈妈的身体能够使BB的身体更快变暖，所以只需要解开BB衣服，让他直接贴着妈妈的皮肤，而且要注意在妈妈和BB的身上搭一张毛毯，BB还要戴一顶帽子。

　　3、刚开始的时候，妈妈要尽量坐直身体
　　如果妈妈斜躺着而且乳头朝上的话，BB则要趴着来吃奶。所以妈妈尽量要侧睡或者坐着来喂奶，需要的话还可以加一个枕头或抱枕让你感觉舒服些。

　　4、从一个正确的方向开始
　　为了要找出BB需要从什么方向开始，一定要观察究竟妈妈的乳头是从什么方向自然垂下的。你可能会发现可能你的乳头不是跟前胸成90度，而是大约45度左右，而BB的嘴应该放在妈妈的乳头前面。

　　5、BB有在吸乳吗
　　如果BB 不知道如何开始吸入，你可以将一只干净的手指放在他的口中，大约在口中一半的位置，让他吮吸一至两分钟，有助他知道应该怎么做。

　　6、将BB调整到一个较为舒服的位置
　　妈妈跟BB应该腹部贴着腹部，BB的头不应该弯曲着。所以父母应该不时检查BB的位置是否正确，因为当没有其他人在的时候丈夫可以家人可以帮忙调整一下妈妈喂乳的位置。

　　7、帮助BB进入吃奶
　　刚开始学习喂乳的母亲会尽量摆动乳头帮助BB吃奶，一定要观察BB等他的口张到最大的时候就迅速将乳头放进他的口中，而且尽量可以将乳房放进。其实BB如果能够吸到乳房的话，妈妈会觉得更舒服。而且，妈妈也可以按压乳房然后就会有更多的奶水。

　　8、你的眼睛和耳朵会让你知道BB的吃奶情况
　　当BB吃的正欢的时候，妈妈会觉得乳房中间有一种冲力，乳房看起来也好像被泵出水一样。BB会用一种安静和专注的神态看着你，而且还会发出一种很有节奏的声音，当他们开始困的时候，这种节奏就会放慢。
　　妈妈如何掌握每次喂哺量

　　9、等待奶水
　　许多人都会关心BB是否能够吃到足够的奶水，因为他们都不能够直接看到奶水的流出。但是正常奶水出来之前都会有初乳，这些初乳都含有丰富的免疫因子和健康的菌类有助于日后的消化。而初乳看起来好像只有几滴。但当BB开始正常吃奶时，妈妈的身体就会收到第二天要产生更多初乳的信号，很快这些初乳就会转变成奶水。

　　10、尽量寻求最大限度的帮助
　　在产后的24-48小时后，妈妈都需要留在医院里，但妈妈此时不一定就开始有奶水，所以这时候就需要额外的帮助和鼓励。

挤奶技巧

　　妈妈何时需要挤奶

　　1、当乳房太胀影响婴儿吸吮时，为了帮助婴儿吸吮，一定要挤掉一些奶。
　　2、乳头疼痛暂时不能哺乳时，要将奶挤出来，这样即可用挤出的奶喂养婴儿，缓解了乳头疼痛，还防止了由于婴儿未吸吮而乳汁分泌的减少。
　　3、婴儿刚出生不久，吸吮力不是太强，如果母亲的乳头内陷，婴儿一时还没有学会吸吮这种乳头，这时候要挤奶喂婴儿和挤奶保持乳汁的分泌。
　　4、婴儿出生体重过轻或婴儿生病吸吮力降低时，应挤奶喂养婴儿。
　　5、母亲与婴儿暂时分开时，要挤奶喂养婴儿。

　　妈妈常用的挤奶方法

　　1、手工挤奶法　
　　挤奶应由母亲自己做，因为别人挤可能引起疼痛，反而抑制了喷乳反射，如果用力过猛还会造成乳房损伤。挤奶前要洗干净双手。母亲找一个舒适的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
　　挤奶时，妈妈把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下子可能奶不下来，多重复几次奶就会下来的。喷乳反射强烈者，奶还会喷射而出呢。
　　每次挤奶的时间以20分钟为宜，双侧乳房轮流进行。例如，一侧乳房先挤5分钟，又挤另一侧乳房，这样交替挤下奶会多一些。初生数日的产妇，奶水不是太多，挤奶时间应适当长一些。如果孩子一整天都不吃奶的话，一天应挤奶6－8次，这样才能保证较多的泌乳量。

　　2、热瓶挤奶法　
　　对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈妈来讲，由于乳头紧绷，用手挤奶很困难，可用热瓶挤奶法。取一个容量为1升的大口瓶（注意瓶口的直径不应小于2厘米），用开水将瓶装满，数分钟后到掉开水。用毛巾包住拿起瓶子，将瓶口在冷水中冷却一下。将瓶口套在乳头上，不要漏气。一会儿工夫，瓶内形成负压，乳头被吸进瓶内，慢慢地将奶吸进瓶中。待乳汁停止流出时，轻轻压迫瓶子周围的皮肤，瓶子就可被取下了。

　　3、吸奶器挤奶法　
　　吸奶器可在商店购买。挤压一下吸奶器后半部的橡皮球，使吸奶器呈负压，将吸奶器的广口罩在乳头周围的皮肤上，不让其漏气，放松橡皮球，乳汁慢慢地流入吸奶器容器内。待没有压力时，再重复挤压橡皮球。当吸奶器挤器中的奶较多时，应将奶到入准备好的容器内。用吸奶器挤奶，在每次使用前都要将吸奶器消毒。

哺乳法宝

　　现在，妈妈们肯定都知道了母乳喂养的好处，可事情并不总是随人意，有时因为客观条件的限制，让妈妈们无法给自己的小宝宝哺乳。这时，你可以选择一些哺乳用品，让它们成为你的好帮手。

法宝一：吸奶器

　　用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，还有象尽管在坚持工作，但仍然希望母乳喂养等情况。
　　吸奶器有电动型、手动型。另外，母乳可能从两侧的乳房同时流出，所以还备有两侧乳房同时使用，以及单侧分别使用两种类型。实际使用时，只要挑选适合自身情况的产品就可以了。
　　如何选择合适的吸奶器
　　正确使用吸奶器以免积奶

　　小编推荐：
　　新安怡ISIS吸乳器 内有2奶瓶
　　产品介绍：
　　1、根据最近欧美所做的临床实验，与一般医院用的电动吸奶器或是电池式小型电动吸奶器具有同的效果，而且更舒适、简易。
　　2、独特的专利花瓣按摩护垫以及硅胶控制阀门一起运作， 整体功能如同模拟宝宝吸母乳时的节奏与动作。
　　3、柔软的硅胶护垫上设有5个花瓣，在挤乳时会收缩轻柔地按摩着乳晕及乳头四周，并自然无痛地模拟刺激乳腺分泌乳汁的反射。
　　4、保证可靠的硅胶控制阀门能产生真空将母乳从母体吸出妈妈能完全依自己的舒适程度来控制最合适的吸力。
　　妈妈好孩子网店价：359.00元

　　小白熊电动吸奶器 HL-0604
　　产品介绍：
　　1、吸力较强，使用方便，可用干电池或变压器（220V交流电源变换至3V直流电），小巧灵活,携带方便，妈妈可轻松操作，不费力。
　　2、吸力强度可自己调节，特殊按钮设计,可模模仿宝宝自然吸允频率。
　　3、吸奶完毕可将奶瓶和杯罩从吸奶器上取下，将奶嘴装上奶瓶直接给宝宝喂食。
　　4、特制的硅胶乳垫，具有按摩效果。　
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　　好孩子球型自动吸乳器 YJJ11600BB
　　产品介绍：
　　1、帮浦球及软管为一体结合设计，无任何组件脱落或老化的危险。
　　2、经常使用吸乳器还兼具按摩刺激作用，可防止因宝宝吸允而造成的乳房下垂现象。
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法宝二：乳头保护罩

　　有的哺乳妈妈会遭遇喂奶时乳头疼痛或乳头发炎等情况，既影响妈妈喂奶时的情绪又影响宝宝的进食。妈妈可以选择使用乳头保护罩，在给宝宝喂奶时，可以盖上乳头保护罩。在哺乳时使用它，还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。乳头保护罩是用硅胶材料制成的，哺乳妈妈可以安心喂奶。

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　　喜多奶嘴式乳头保护罩
　　产品介绍：
　　1、缓和痛楚，适用于乳头龟裂的妈妈。
　　2、对于出牙期的婴儿起乳头保护作用。
　　3、帮助断奶期的婴儿由母乳喂养过渡到使用奶瓶。
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　　好孩子乳头保护器—大透明盒
　　产品介绍：
　　1、可在哺育母乳时保护母亲乳头，避免婴儿吸乳力道过强而导致乳头疼痛，肿胀或者受伤。
　　2、适合乳头过小，过大，塌陷，扁平的妈妈使用。
　　3、薄而贴身，不会有异物感。
　　4、圆弧设计，喂奶时不会碰到宝宝的鼻子。
　　妈妈好孩子网店价：14.00元

法宝三：乳垫

　　一般分为抛弃式和水洗式两种。
　　在妊娠及哺乳期间，妈妈会分泌较多的奶汁，此时可以使用防溢奶垫，将防溢奶垫放在胸罩内，可以避免乳汁沾湿衣服。但是，乳汁通常不会分泌太多。抛弃式的防溢奶垫的材质有点类似卫生棉，使用完即可丢弃；至于水洗式的防溢奶垫，可以清洗替换，具有环保性，而且较经济。
　　教新手妈妈如何选乳垫

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　　新安怡超柔抛弃式乳垫24片装
　　产品介绍：
　　1、独特透气防漏的四层衬里，奶水透过超高吸收性的分子吸收，让肌肤从最里层到最外层都保持干燥及透气循环并减轻产后乳头酸痛。
　　2、乳垫特有的防滑设计，可以防止乳垫滑动。
　　3、里层凹陷的贴心设计，可以避免乳头因乳垫摩擦而产生的疼痛，让您感觉更舒适。
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　　三洋长效防渗乳垫 62枚
　　产品介绍：
　　1、采用超强高分子吸收聚合物吸收层，快速吸收乳汁，无须担心上泛渗漏。
　　2、有止滑贴胶片，固定于适当的位置，安全、安心使用。
　　3、肌肤色防水纸：为防止渗漏的防水压层加工，采用肌肤颜色，外衣不透色。
　　4、三洋独有的立体球面加工技术，完全贴合乳房，不会有突兀的感觉。
　　妈妈好孩子网店价：59.00元