怀孕还要继续工作，这是大部分职业女性的选择。但是此时的你毕竟不比平常，你需要了解更多的知识来保障孕期工作的顺利与安全。
工作孕妈妈应享有的权利
一、享有不被辞退的权利
即使依合约签署了妊娠期自动离职的协议书，但在法律上，仍然是无效的。
另外，在医疗期、孕期、产期和哺乳期内，劳动合同期限届满时，用人单位不得终止劳动合同。劳动合同的期限应自动延续至医疗期、孕期、产期和哺乳期满为止。[详细内容]
二、享有劳动保护的权利
怀孕期与哺乳期间不得延长劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。
怀孕7个月以上的女职工，在劳动时间内应当安排一定的休息时间和适当减轻工作。[详细内容]
三、享有带薪假期的权利
不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。在劳动期间内进行产前检查，应算作劳动时间，即按出勤对待，不能按病假、事假、矿工处理。
流产：最少15天，最多90天，根据妊娠天数计算。产假：90天(产前15天)+难产15天+多胞胎15天(每多生一个加15天)，晚婚晚育夫妻双方中有一方可申请加30天产假。哺乳期间：孩子不满一周岁的有两次哺乳(含人工喂养)时间，每次30分钟（多胞胎的，每多1个婴儿，加30分钟）。两次哺乳时间可合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中时间，算作劳动时间。[详细内容]
Tips： 婚姻状况并不影响法律对于孕妇的保护。
孕妈妈在工作中应注意：
1、穿着舒适的、便于活动的衣服、鞋子。
2、持续工作时间不超过2小时，之间至少走动或放松15分钟。
3、午间休息半小时，可在沙发上斜躺或斜靠，不要趴在桌上，以免压到孩子。
4、坐着工作，不要用摇椅、滑轮椅，以防跌倒；注意坐姿，腰部放个舒适的靠垫，以减轻腰背部不适；垫高双脚，以促进下肢血液回流。站着工作，应穿弹力袜，尽量定时坐下并抬高双腿，防止下肢水肿。
5、注意环境空气质量，定时开窗通风。若在全封闭的写字楼工作，应尽量每隔两、三小时去室外呼吸一下新鲜空气，晒一下太阳。
6、备点水果、点心，注意补充营养。
7、多喝水，每天至少6杯，不要憋尿，防止尿路感染。
8、工作之余，尽可能放松自己。听音乐、看书、找人交谈……都是解压的好方法。
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孕妈妈在上班途中应注意：
1、鲁莽行人:上班途中应慢行、眼观四方，对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让，免得他撞过来而躲之不及。
2、滑地板:“腹”荷使得孕妈咪的重心发生了变化，胎儿的重量使孕妈咪向前，在打滑的地板上行走，孕妈咪要稍稍向后倾以抵消向前的重力，以免摔倒。
3、自己开车上班的孕妈咪：要牢记佩带安全带，安全带的正确系法是：横带一段箍在腹下及大腿骨之上，将带紧贴盆骨，并可在身后加坐垫以减轻腰背的压力。
4、搭TAXI上班的孕妈咪：不要坐车头，以免防撞气垫弹出撞伤大肚。
5、搭地铁或公车上班的孕妈咪：应拣车头或车尾位置，这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤。
其他办法：
1、避开高峰时段：向公司申请可以错开上下班高峰期的工作时间。
2、搬到公司附近住：最好步行就可以到，既锻炼了身体，又不会迟到。
3、寻求有车族搭顺风车：安全方便。
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工作孕妈妈的饮食健康：
吃工作餐的原则：挑三拣四+降低口味要求
● 慎吃油炸食物
● 拒绝味重食物
● 饭前吃个水果
● 挑选健康饮料
自带食品包的原则：携带食用方便+含孕期所需营养
● 袋装牛奶：挑选的牛奶应该是经过巴氏杀菌消毒的。
● 水果：如果办公室清洗不方便，早上出门前清洗后，用保鲜膜包裹。
● 饱腹食物：可选择全麦面包、消化饼等粗纤维的面食。
● 自制食品：自己动手，做出满足自我口味，并且携带、食用均方便。[详细内容]
调查：怀孕后，你会选择辞职吗？
网友香树：我当时选择了辞职，孕期日子过得很舒服很自在。两年后我再选择了上班，如果不是生活的需要，我是愿意做全职的。
网友kelly-chen：不会选择辞职，1.怕在家寂寞、空虚；2.生活条件不允许；3.觉得失去自我，会与社会脱轨。虽然工作环境也有辐射(但在当今这个电子产业兴旺的社会里，辐射是所处不在的)，但工作比较轻闲、没压力，虽然每天要挤近3H上下班，但好在我的肚子不大。我觉得上班能使我心情愉快，不虚度光阴。
网友开心11：家庭条件允许的话当然辞职了。但是，如果这样的话，怀孕前都不会选择工作咯，起码会选择更好的。如果条件不允许，我怎么都会生完再走。
网友床前明月光：上班好，怀孕坚持上班，多动动脑，承受一定的工作压力对胎宝宝来说也是一种“胎教”。我到39周开始请产假，在家休的两个星期，闷死我了，吃了睡睡了吃，很没劲的，上班和同事们说说笑笑还能缓解怀孕期间的紧张心情，心里不会瞎想八想。
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