具体症状

　　1、2天以上没排便；
　　2、大便干燥、发硬；
　　3、排便困难，甚至会引起肛门出血。

什么原因所致

·饮食精细

　　孩子饮食大多以牛奶、糖类为主，如果没有添加有益于排便的辅食，常在婴儿期就会产生便秘。到幼儿期，以精细柔软食品为主食者，便秘就更为严重。此外，孩子缺乏有规律的睡眠，不定时排便，尤其是晨起不排便，也会发生便秘……也会发生便秘……[more]

·气候干燥

　　天气干燥，容易使宝宝发生便秘的情况。具体症状为：两天以上没排便，大便干燥、发硬、排便困难，甚至会引起肛门出血……[more]

·其他因素

　　便秘的病因很多，除常见的因饮食不当以外，还有肠功能失调、精神因素，以及某些疾病，如：消化道畸形、先天性巨结肠、直肠狭窄、脊髓病等。其中因饮食不当所引起的便秘，亦称为单纯性便秘……[more]

如何缓解便秘

·调整饮食

　　宝宝的粪便反映他的健康情况，假若宝宝数天没有大便，一定会吓坏妈妈。正常的新生婴儿，每吃一餐就大便一次。若婴儿的大便次数十分少，加上粪便较坚硬及排便时十分困难，那可能是便秘了。不想宝宝便秘，那便要注意宝宝的饮食。

　 　　宝宝进食过少，水分不足，就有可能会便秘。较大的幼儿，若少吃纤维质，常吃煎炸热气的食物，也会较容易便秘。针对不同年龄阶段的婴幼儿，改善便秘的饮食方法有所不同……[more]

·选对奶粉

　　 父母应选用添加了低聚果糖（双歧杆菌增殖因子）的牛奶喂养宝宝。低聚果糖能促进双歧杆菌增殖，产生的短链脂肪酸，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，从而防止便秘；同时，双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸，并能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收；双歧杆菌发酵乳糖产生半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系……[more]

·按摩缓解

　　小宝宝由于吃的食物的关系，很容易有便秘症状，或者有时肠绞痛，其实只需用手掌按摩肠的部位，就能让宝宝安静下来，而便秘的宝宝也能顺利排气及排便。

　　将宝宝横放，以肚脐为中心，用手指前面一段轻揉，记住丹田也要抚揉到，腹部由于没有骨骼，所以按摩时一定要轻，在按摩的过程中，宝宝就会全身放松且排气，而且便秘的宝宝也会因为按摩通过肠道而排便……[more]

·饮食疗法

　　大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。
　　治法：清热润肠。
　　（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。
　　（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。
　　（3）菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食……[more]

缓解便秘误区

　　宝宝便秘，妈妈常常不知所措，有的妈妈很依赖药物治疗，比如用“开塞露”一用就通，但医生提醒，这样只会养成宝宝依赖开塞露排便的不良习惯，造成更顽固的便秘。只有改善饮食习惯和食物结构、训练排便习惯才是治疗小儿便秘的根本方法……[more]

小贴士：记住三句话，宝宝不便秘

　　1、喂奶当中多饮水，奶粉比例不可浓；
　　2、不要多吃蛋白质，水果蔬菜最相宜；
　　3、每天排便好习惯，雷打不动成自然。