在这个悠长的暑期结束之后，又有许多宝宝将成为今年的新小园生。“幼儿园”虽然并不是什么恐惧的代名词，但却预示着离别和思念，预告着孩子迈出家庭走向社会的第一步。如何帮助他顺利地由家庭生活向社会过渡，你准备好应对传闻中的“分离焦虑”吗？

　　前辈妈妈们的难题和经验

　　对初入园的孩子而言，幼儿园是一个非常陌生的环境。在心理上，孩子会有起伏、跌宕，他一生中最大的“分离焦虑”就是这时产生的。如何让这些小宝贝能更加顺利地度过这人生的挑战，我们从父母论坛里摘录了几位网友宝宝的入园经历。希望他们曾经的难题以及其他热心网友给出的经验，能给爸爸妈妈一些实际的参考。

　　早上总是哭闹的孩子

　　好网网友philips7489：“入园已经有3个月了，他总是这样：早上去幼儿园哭不停，我走后不到一分钟又被老师哄好了，下午接他时他又高高兴兴的。每天周而反复……”

　　提醒&经验：

　　·给孩子一些时间，他会很快适应的。尝试请其他家人送孩子入园，别让他“亲眼”看到你“离开”。多和老师交流，及时解决孩子在园中的适应问题。

　　·入园前，我也想着按照幼儿园的作息时间调整大帅的生活作息，可屡屡不能奏效，没那个环境，执行起来很难。老师也说，你们不用提前准备什么，来了就适应了。入园后，我从来没问过他愿不愿意上幼儿园。他自己也没说过不上幼儿园的话。每次出发时，大人小孩都尽量是“高高兴兴的”。在我的潜意识中，是想把这个问题忽略掉，糊弄过去。”[更多]

　　幼儿园里的“哭作包”

　　好网网友husurui:“欣儿开始几天没有大哭，但接下来却越哭越厉害。去幼儿园的路，她在车上就大哭大闹，“我不去幼儿园，妈妈抱我”。快到幼儿园了，她自己就从车上下来，：“我要找爸爸，妈妈你带我找爸爸。”看见她这样，我的心都碎了……”

　　提醒&经验：

　　·孩子一般会在刚入园的头一两周有强烈的焦虑反应，具体表现在送去的时候大哭不舍，有时在接的时候也会哭。最好的做法是送去的时候不要跟孩子拖拉磨蹭，分别时要短暂而甜蜜，不要自己表现得很不舍的样子。大多数情况下，孩子只会在头几天很痛苦，以后就是哭也只是哭给你看的，只要你一离开他就会停止哭泣，因为孩子懂得哭也没用的道理。[了解更多]

　　·现在她每天起床第一件事就是说“我不去幼儿园”。听到“幼儿园”这三个字，都会有情绪。我就给她讲了许多故事。比如她喜欢白雪公主，我就给她说，你就是妈妈的心中的白雪公主，白雪公主就是因为她听老师的话、爹妈的话、会每天去上幼儿园，不会向爸妈要零食吃……所以大家都喜欢她！你如果要想当白雪公主的话，就要向白雪公主学习上幼儿园。

　　·入园前，我就经常给他讲幼儿园里的故事，他喜欢听我讲故事，趁这个机会给他讲关于幼儿园里的故事，以动物形式讲，宝宝很爱听。我觉得这个方法比较有效。[了解更多]

　　好网专家解答“分离焦虑”

　　好孩子育儿网驻站专家、上海市心理咨询中心儿童行为研究室主任杜亚松教授说：80%新入园的孩子都会遭遇到“分离焦虑”，但父母们不用担心，一般来讲两周到两个月内这种心理情绪会自动好转。父母要做的是当孩子每次回家后，如果老师反映他的表现好或症状减轻了，就要给予鼓励。
　　从容应对孩子的分离焦虑
　　 正确对待刚入托孩子的离别焦虑

　　Q：宝宝2岁多，对妈妈很依赖，什么事情他不能独立完成，一定要妈妈帮，眼看马上就要入园了该怎么办？
　　A：孩子在社交上的表现并没有特别问题，这个年龄的孩子正在刚刚开始学习与外人交往，会有各种不同的表现，孩子也有自己的喜好、偏爱，更会受情绪、身体状况和环境的影响……by/陆为之[详细]

　　Q：宝宝1岁8个月了，从小就非常粘妈妈，怎样才能让孩子独立些呢？
　　A：先慢慢让孩子学习与妈妈小别，开始时，分别时间短些；妈妈在家时，要注意强化孩子独处的行为，对孩子的粘人可以给与一点小忽视……by/陆为之[详细]

　　Step by step：“分离”也可以很轻松

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　　入园前：做好入园心理准备
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　　医治孩子入园心病，分离性焦虑

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　　生活技能好，分离焦虑少
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