自我监护

　　一旦知道自己怀孕，准妈妈们最关心的就是肚子里的宝宝长得好不好。其实，最了解宝宝情况的正是你自己，因为他就在你体内，与你一脉相通。医生不可能天天对你进行观察，而你只要掌握了孕期家庭自我监护的方法，就可以通过和丈夫一起数胎动、听胎心等来观察体内宝宝的动向了。

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胎教

　　孕中期是进行胎教的最佳时期。我们都知道，胎宝宝的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了。他最爱听妈妈温柔的说话声和歌声，他不喜欢强烈光线的刺激，他有时还会发点小脾气……爸爸妈妈给予的关爱、适宜的胎教，能让胎宝宝心情愉快，日后成为一个快乐的孩子。

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